银屑病是一种慢性皮肤炎症性疾病，调整作息时间可以起到一定的辅助作用。建议保持规律作息、充足睡眠，避免过度疲劳和压力，同时注意饮食健康及心理调节。但要注意，调整作息时间并不能完全治愈银屑病，药物治疗和医生指导仍然是主要治疗方法。及时咨询专业皮肤科医生进行个体化治疗非常重要。
2023-08-17 22:36:18 最后更新
我33岁，得了银屑病。听说作息时间良好对疾病有帮助，请问我应该如何调整作息时间来缓解症状？
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